Kunnat sköta rehab och tränat 3 ggr/vecka utan att ha ont nere på Nordic Wellnes samt haft kontakt med min sjukgymnast Ella för uppföljning.

Efter 3 dgr tillbaka på jobbet så är knät skrot igen 😔

Planen var att träna idag efter jobbet men det vara bara ställa in, ta värktabletter och mer antiinflammatoriskt. Tog i morse oxå Alvedon men det har inte direkt hjälpt nånting.

Fan vad jag är less min kropp

About the author: Lotta

Norrbottniska som hamnat i Tokholmia Kört lastbil (schakt/grus) i denna tokiga stad några år, mestadels på norra sidan. Bytte till växlare sommaren -18 och dET är bland det roligaste jag gjort

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.